All Posts By

Járay Dóra

Babák kezelése

Kezelési szemléletem

„Minden baba mondja a történetét” – ez a mondat tanáromtól, Matthew Appletontól, az Integratív Babaterápia (IBT) megalkotójától származik. A babák mesélnek a hangjukkal, tekintetükkel, a sírásukkal és a testbeszédükkel is, de sokszor nem értjük, vagy rosszul értelmezzük ezeket a jeleket. Mire egy baba megszületik,…

december 3, 2023
A Bowen technikáról

A Bowen eredete

Thomas A. Bowen (1916-1982) egy kivételes képességekkel rendelkező, az emberi test szemléletét és kezelését illetően mély belső bölcsességgel megáldott minimalista terapeuta volt az ausztráliai Geelongban. Tudását autodidaktaként szerezte és fejlesztette, létrehozva egy egyedülálló és független kezelési rendszert, amit ma Bowen Technika néven emleget az egész…

május 5, 2015
A Bowen technikáról

Hogyan működik?

A Bowen technika lényege a test öngyógyító képességének helyreállítása. Ez egy lágy, kötőszöveti (fascia) módszer, mely nem hasonlít a masszázshoz. Kulcspontokon történő finom érintésekkel kommunikálunk a fasciában található idegvégződések útján a központi idegrendszerrel, s emlékeztetjük a testet arra az egészséges működésre, amelyet korábban már…

május 5, 2015
Visszajelzések és tapasztalatok

Fejfájás kezelése

Váll- és nyaktáji izomfeszülés, és ezek miatti gyakori fejfájás miatt fordultam Dórihoz. Miután megbeszéltük a panaszaimat, úgy döntöttünk, hogy egy hat alkalomból álló kezeléssorozatot alkalmazunk. Furcsának találtam, hogy az egész testemre kaptam kezelést, hiszen csak a nyakam, a vállam fájt, de már az első…

május 5, 2015
A Bowen technikáról

A működésről részletesen

A Bowen mozdulatok a következő mechanizmusokat aktiválják, hogy helyreállítsák a test öngyógyító folyamatait: Strech reflex: a legtöbb Bowen mozdulatot az izmok eredésénél, tapadásánál, illetve az izom hasánál végezzük, ahol az izomorsók helyezkednek el. Az izomorsók informálják az idegrendszert az izom és ínszövet feszültségi állapotáról,…

május 5, 2015
A Bowen technikáról

A kezelés menete

A kezelt személy a lehető legkényelmesebb helyzetben fekszik vagy ül. A kezelés a test meghatározott pontjain történő, precízen elvégzett lágy izom- és kötőszöveti fogások sorozatából áll, melyek elvégezhetőek közvetlenül a bőrön, vagy könnyű ruhán keresztül is. A fogások közé szünetek vannak beiktatva. Ekkor adunk…

május 5, 2015
A Bowen technikáról

Alkalmazási területek (a teljesség igénye nélkül)

mozgás- és vázrendszeri problémák, bármilyen izomzati- ízületi- és gerincbántalom (váll-, nyak-, hát-, könyök-, térd-, boka-, csípőpanaszok) fejfájás/migrén, asztma, szénanátha, allergia stressz, kiégettség, krónikus fáradtság szindróma alvászavarok szem- és fülproblémák, egyensúlyzavarok, tinnitus (fülzúgás) állkapocs ízületi problémák, facialis parezis, trigeminus neuralgia emésztési problémák, epe-, máj- és…

május 5, 2015
Babák kezelése

Baba Bowen

A Baba-Bowen során különösen lágy fogásokat alkalmazunk, tiszteletben tartva a baba jelzéseit, testbeszédét. Néhány kezeléssel hatékonyan ki lehet egyensúlyozni a baba érzékeny, az esetleges születési traumáktól túlingerelt idegrendszerét, ill. oldani a szövetekben tárolt traumatikus emlékeket.  Egyensúlyba kerül a vegetatív idegrendszer szimpatikus és paraszimpatikus tónusa,…

május 5, 2015
Visszajelzések és tapasztalatok

Kimerültség, stressz, alvászavar

Nyár elejére elég ramaty állapotba kerültem: a munkahelyemen a végletekig kihajtottak, otthon feleségem egy baleset miatt hetekig mozgásképtelen volt, így jobban oda kellett tenni magamat, éjszaka pedig két kisgyermekünk miatt nem aludtam eleget. Időnként már a szám zsibbadt, kezdtem rosszul aludni, elég ijesztő volt.…

május 4, 2015
Visszajelzések és tapasztalatok

Fogászati műtét utáni rehabilitáció

Fogimplantálás előtt egy ínykorrekciós műtétet kellett elvégezni rajtam. Fogorvosaim figyelmeztettek, hogy komoly műtétről van szó, kellemetlen utóhatásokra, fájdalmakra, elhúzódó, hosszú gyógyulási folyamatara kell számítani. A fájdalmakat és a kellemetlen utóhatásokat tekintve nem is tévedtek, de Dóra kezeléseinek köszönhetően az ínyem hat hét (az ígért…

május 4, 2015